Post postoji u mnogim religijama, ali se nažalost i kroz post mogu zloupotrebiti namerno ili iz neznanja, verska osećanja i ubeđenja. U periodu posta treba se uzdržavati masne hrane, grešnih misli i grešnih dela.
Pojedinci to koriste na razne načine tako što previše ili premalo jedu, kupuju najskuplju posnu hranu, nastavljaju da žive i rade po starom, bezobzirno grabeći bogatstvo ili čineći grehe, pa čak i zlodela u ime vere.
Mišljenja naših sugrađana su podeljena, ima ljudi koji smatraju da treba da se posti zbog vere dok drugi misle da treba postiti zbog zdravlja.
Mnogi ljudi pored uzdržavanja od masne hrane drže rigorozne dijete i izgladnjuju se, tako čak narušavaju i zdravlje, pa dolazi do vrtoglavice, nesvestice ili anoreksije.
Nutricionista Borislava Skopljak posavetovala je ljude koji poste koji jelovnik bi trebalo da koriste tokom posta:
"Ja se iskreno nadam da ljudi ne poste da bi smršali već da bi pronašli neki svoj unutrašnji mir. Tokom posta ne postoji neki određeni jelovnik koji se koristi već je bitno da se namirnice pripremaju na ulju ili na vodi, da bude što više ribe i biljnih proteina, da ishrana bude raznovrsna".
Posna ishrana nije obilna poput uobičajene, jer je smisao posta da trpeza bude skromnija nego inače.
Više o postu i koliko su ljudi u zabludi rekao nam je arhijerejski namesnik staropazovački Zoran Jović:
"Što se tiče posta kao božanske ustanove on ima onu duhovnu i onu telesnu stranu. Uglavnom vernici se baziraju na tu telesnu stranu, jer kada krene period posta uglavnom svi se pitamo šta ćemo da jedemo, kako ćemo to da izdržimo. Prosto napravimo famu od toga,i ako je to nešto što bi trebali sami sa sobom da raščistimo".
Post ne treba da bude dijeta, on je borba da čovek prestane da bude samoljubiv i samoživ.
Život
Stara Pazova
06.01.2021.
